[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Od 1-ego do 5-tego dnia zwiększamy spożycie o l cytrynę, od 6-tego do 10-tego dnia zmniejszamy o jedną cytrynę.W sumie przez 10 dni należy wypić sok z 30 cytryn.Sok przygotowuje się następująco: cytrynę przekroić wszerz na dwie połowy, każdą wycisnąć i pić sok bez dodatku cukru.Jeśli nie możecie Państwo pić czystego soku cytrynowego, to można go rozcieńczyć wodą i dodać l łyżeczkę miodu.Wyciśniętych połó­wek cytryny nie należy wyrzucać, przecież w pozostałej części cytryny i skórce są cenne fitoncydy i olejki eteryczne, które ko­rzystnie działają na pracę serca, naczyń krwionośnych, mózgu.Wyciśnięte połówki cytryn należy drobno posiekać, przełożyć do słoika, zalać miodem lub posypać cukrem i wstawić do lodówki.Po 10 godzinach otrzymacie Państwo wspaniałą esencję (wyciąg z cy­tryny), którą można pić zamiast herbaty lub kawy, dodając wodę mineralną lub przegotowaną.Kuracja lecznicza.W czasie tej kuracji sok należy pić tylko w czystej postaci, tzn.nie rozcieńczać go wodą, nie dodawać mio­du ani cukru.Sok należy przygotować tak, jak w przypadku kuracji profilaktycznej.Pić go trzeba pół godziny przed lub godzinę po posiłku - jak komu wygodniej.Aby leczyć ciężkie, chronicznechoroby należy w ciągu całej kuracji wypić sok z 200 cytryn.„200 cytryn! Tyle kwasu?" - pomyśli Czytelnik, który na samą myśl o cytrynie czuje w ustach kwaśny smak.Nie pomyliłem się.Wła­śnie 200 i ani jednej mniej (więcej można).W mojej praktyce lecz­niczej nie jedna setka ludzi piła duże ilości soku z cytryny, ciesząc się dzięki temu dobrym zdrowiem.Sam piłem do 10 szklanek, tzn.sok z 40 sztuk dziennie.Tak więc nie ma się czego bać.Kiedy Państwo spróbują, to przekonają się, że mam rację.Bardzo rzadko pod wpływem wprowadzenia do żołądka dużej ilości kwasu cytry­nowego mogą pojawić się jakieś zakłócenia w funkcjonowaniu je­lita.W tym przypadku należy zaprzestać przyjmowania soku we­dług schematu kuracji leczniczej i przejść na kurację profilaktycz­ną.Pomoże to żołądkowi przyzwyczaić się do soku cytrynowego.Potem można przeprowadzić kurację leczniczą.Opiszę teraz schemat spożywania soku w kuracji leczniczej, zalecanej w chorobach chronicznych.dzień l i 12 - 5 cytryndzień 2 i 11 - 10 cytryndzień 3 i 10 - 15 cytryndzień 4 i 9 - 20 cytryndzień 5,6,7 i 8 - 25 cytrynRazem w ciągu 12 dni zużywamy 200 cytryn.Sok należy pić kilkakrotnie (3-5 razy dziennie).Zwykle na szósty, siódmy, ósmy i dziewiąty dzień przypada największa ilość soku (prawie litr).Osoby przeprowadzające kurację bywają przera­żone taką ilością soku, a przecież pije się po 2 litry soku z jabłek lub czarnej porzeczki.A cytryna to też owoc, tylko że ma kwaśny smak.Podczas leczenia kamieni za pomocą soku z cytryny należy go pić według wyżej opisanego schematu.Sok z cytryny jest jed­nym z najlepszych środków przeciw kamieniom.Należy dodać, że w trakcie kuracji przez kilka dni widoczna jest wydajniejsza pra­ca nerek.Mocz może zmienić kolor, stanie się ciemny, może poja­wić się w nim osad ceglanego koloru, składający się z soli mocza­nowych.W pierwszej fazie leczenia ilość osadu na litr bywa duża.Świadczy to o tym, że organizm pod wpływem kwasu cytrynowegogwałtownie usuwa kwas moczowy.Pod koniec kuracji mocz przy­biera kolor bursztynu, nie widać osadów, nawet po długim czasie stania, co wskazuje na to, że nie ma nadmiaru kwasu moczowego w organizmie.Kuracja sokiem cytrynowym najlepiej zaopatruje or­ganizm w witaminy, których nam chronicznie brakuje.Przecież l wypalony papieros niszczy w organizmie do 25 miligramów wi­taminy C, czyli 1/4 dziennego zapotrzebowania (a kto w dzisiej­szych czasach nie pali?).Czym można wytłumaczyć tak zdumie­wające działanie soku z cytryny? Kwas cytrynowy jest jedynym kwasem wiążącym się w organizmie z wapniem.W wyniku tego procesu tworzy się unikalna sól.Podczas jej rozpuszczania orga­nizm otrzymuje fosfor i wapń, pierwiastki, które normalizuj ą prze­mianę materii i regenerują tkankę kostną.Oprócz tego kwas cytrynowy tworzy się w procesie trawie­nia pokarmu.Jeżeli przyjmujemy kwas cytrynowy, to w ten sposób organizm zachowuje energię, którą może wykorzystać na oczysz­czanie kości z „trucizny".Ponadto kwas cytrynowy, łącząc się z aminami tworzy kwas aminowo-cytrynowy o ładunku ujemnym.A spośród 21 niezastąpionych aminokwasów w naszym organizmie tylko 3 są naładowane ujemnie.Szczególnie cenne w kuracji cytry­nowej jest to, że podczas niej w organizmie powstaje naturalny kwas aminowo-cytrynowy, który jest składnikiem (w postaci syntetycz­nej) praktycznie wszystkich preparatów farmakologicznych prze­znaczonych do walki z wyżej opisanymi chorobami.Jeszcze kilka pożytecznych rad na temat spożywania cytryn.Jeżeli zaczyna boleć gardło, pojawiają się pierwsze objawy anginy, należy co 15 minut ssać po plasterku cytryny, ponieważ nawet w minimalnych ilościach roztwór kwasu cytrynowego zabija wszyst­kie zarazki.Jeżeli cierpią Państwo na paradontozę lub gdy bolą dzią­sła, to proszę regularnie rano i wieczorem przez 2 tygodnie płukać jamę ustną szklanką ciepłej przegotowanej wody z dodatkiem soku z cytryny.Wspaniałe rezultaty daje spożywanie cytryny jako środka za­pobiegającego wypadaniu włosów.Jeśli macie Państwo łupież i wypadają Warn włosy należy nacierać skórę głowy kawałkami cytryny przez 10 dni.Łupież zniknie, a włosy staną się silne.Sok z cytryny może okazać się niezastąpiony przy nadmiernej potliwości.Przepis nr 6:Przed snem należy zrobić ciepłą kąpiel (do 2 litrów wody do­dać 4 łyżeczki sody).Moczyć w niej nogi 15-20 minut, wytrzeć, a palce i miejsca między palcami przetrzeć kawałkami cytryny.W ciągu dnia należy nasączać watę sokiem z cytryny i wkładać ją pomiędzy palce u nóg.Po kilku takich zabiegach pocenie się stóp zniknie.Podczas przeprowadzania kuracji cytrynowej od wyciska­nia soku skóra rąk stanie się miękka i zadbana, a paznokcie nabiorą blasku.Jeżeli dokuczają Państwu odciski należy przyłożyć na noc kawałek cytryny i zakleić ją plastrem.Do rana odcisk stanie się tak miękki, że można go będzie bez trudu usunąć [ Pobierz całość w formacie PDF ]