[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Podczas gdyu mężczyzn największe ryzyko zapadnięcia na chorobę serca stwarza chroniczna wrogość ipowtarzające się napady złości, to dla kobiet najbardziej niebezpiecznymi emocjami mogą byćniepokój i lęk.W badaniach prowadzonych na Wydziale Medycznym Uniwersytetu Stanforda,którymi objęto ponad tysiąc osób obojga płci po pierwszym zawale, okazało się, że kobiety, któreprzeszły pózniej drugi zawał, odróżniał od reszty wysoki poziom lęku i niepokoju.W wieluwypadkach lęk ten przybierał formę utrudniającej życie fobii: po pierwszym zawale pacjentki bałysię usiąść za kierownicą samochodu, porzucały pracę albo przestawały wychodzić z domu.26Zdradliwe skutki fizjologiczne stresu i niepokoju - w rodzaju tych, jakie wywołuje praca wciągłym napięciu albo ustawiczne miotanie się samotnej matki między pracą zawodową a opiekąnad dzieckiem - uchwytne są na poziomie mikroanatomicznym.Stephen Manuck, psycholog z24 Arthur Stone i in., Secretory IgA as a Measure of Immunocompetence , Journal of Human Stress 13 (1987).W ramach innego programu badań 246 osób - mężów, żon i ich dzieci -zapisywało w dziennikach codziennie, przez cały okres sezonu grypowego , jakie stresy nękają rodzinę.Najwyższy wskaznik zachorowalności na grypę, mierzony zarówno liczbądni, przez które osoby te miały gorączkę, jak i poziomem przeciwiał ciał przeciw antygenom wirusów grypy, występował w tych rodzinach, które przeżywały najwięcej kryzysów.Zob.: R.D.Clover i in., Family Functioning and Stress as Predictors of Influenza B Infection , Journal of Family Practice 29 (May 1981).25 Uaktywnienie się wirusa opryszczki i stres zob.: cykl studiów autorstwa Ronalda Glasera i Janice Kiecolt-Glaser, np. Psychological Influences on Immunity , AmericanPsychologist 43 (1988).Związek między stresem i wzmożoną aktywnością wirusa opryszczki jest tak silny, że choć ukazano go na podstawie badań zaledwie dziesięciu pacjentów,traktując jako miernik pojawianie się na skórze wyprysków; im bardziej pacjenci ci uskarżali się na dręczący ich niepokój, kłótnie i stresy, tym większe było prawdopodobieństwo,że w najbliższych tygodniach pojawią się na ich skórze pęcherzyki wywołane wirusem opryszczki, natomiast w okresach spokoju wirusy przechodziły w stan uśpienia.Zob.: H.E.Schmidt i in., Stress as a Precipitating Factor in Subjects With Recurrent Herpes Per Labialis , Journal of Family Practice 20 (1985).26 Referat na temat związku pomiędzy niepokojem a chorobą wieńcową u kobiet przedstawił na Międzynarodowym Kongresie Medycyny Behawioralnej w Uppsali w lipcu 1990roku Carl Thoreson.Niepokój może również w pewnym stopniu przyczyniać się do zwiększenia podatności na tę chorobę u niektórych mężczyzn.W badaniach przeprowadzonychprzez Wydział Medycyny Uniwersytetu Alabamy sporządzono portrety emocjonalne 1123 mężczyzn i kobiet w wieku od czterdziestu pięciu do siedemdziesięciu siedmiu lat.Cispośród mężczyzn, którzy w wieku średnim najczęściej ulegli niepokojowi i zmartwieniu, byli dwadzieścia lat pózniej najbardziej narażeni na wystąpienie nadciśnienia.Zob.:Abraham Markowitz i in., Journal of the American Medical Association (November 14,1993)158Daniel Goleman Inteligencja EmocjonalnaUniwersytetu w Pittsburghu, poddał trzydziestu ochotników ciężkiej, wywołującej niepokójpróbie, kontrolując jednocześnie skład ich krwi, a konkretnie poziom wytwarzanej przez płytkikrwi substancji zwanej kwasem adenozynotrójfosforowym albo ATP, która może wyzwalać wnaczyniach krwionośnych zmiany prowadzące do zawału serca i udaru mózgu.W czasie kiedyochotnicy znajdowali się w silnym stresie, poziom ich ATP rósł gwałtownie, podobnie jak rytmserca i ciśnienie krwi.Największe zagrożenie dla zdrowia wydaje się, co zrozumiałe istnieć wzawodach, w których pracy stale towarzyszy napięci a przy konieczności sprostania wysokimwymogom nie ma się żadnego albo prawie żadnego wpływu na jej ostateczny rezultat (w takimkłopotliwym położeniu znajdują się, na przykład, kierowcy autobusów).Badanie 569 pacjentów zrakiem odbytnicy i odpowiednio dobranej grupy porównawczej wykazało, że ci spośródbadanych, którzy twierdzili, że w ostatnich dziesięciu latach przeżywali ciężkie okresy w pracy,byli pięć i pół razy bardziej narażeni na powstanie tej choroby niż osoby, które nie przeżywałytakich stresów.27Ponieważ szkodliwe skutki, jakie ma strapienie dla zdrowia, są tak rozległe, stosuje się obecnieklinicznie, w celu złagodzenia symptomów szerokiej gamy różnych schorzeń, techniki, którebezpośrednio zmniejszają powodowane stresem pobudzenie fizjologiczne.Techniki te stosowanesą między innymi w chorobie wieńcowej, niektórych rodzajach cukrzycy, artretyzmie, astmie,zaburzeniach żołądkowo-jelitowych i chronicznym bólu.Skoro stres, niepokój i zmartwieniezaostrzają wszelkie symptomy choroby, to pomaganie chorym w rozładowaniu napięcia iopanowaniu niespokojnych uczuć może często przynieść pewną ulgę.28Medyczne koszta depresjiParę lat po operacji raka piersi, która - jak się jej wydawało - zakończyła się pomyślnie,stwierdzono przerzuty
[ Pobierz całość w formacie PDF ]