[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.2.Jeśli podczas czytania zmęczyły ci się oczy, to pocieraj o siebie dłońmi (przynajmniej przez 10 sekund), aż staną się gorące, a następnie przyłóż je do twarzy, zakrywając nimi oczy.Po tym ćwiczeniu dalsza lektura będzie ci szła o wiele łatwiej.ROZDZIAŁ XVPOPEŁNIANIE BŁĘDÓWCo zyskasz, czytając ten rozdział· Przestaniesz martwić się błędami.· Przestaniesz “zwalać" swoje winy na innych.· Przekonasz się, że nierobienie niczego jest gorsze niż popełnianie błędów.· Zmniejszysz swój lęk przed popełnieniem błędu.· Nauczysz się cenić pozytywne konsekwencje pomyłki.POPEŁNIANIE BŁĘDÓWZdolność dostrzegania własnych wad to cenna zaleta.Tak zwykle w życiu bywa, że sukces i niepowodzenie są bliskimi sąsiadami i oddziela je wąska miedza błędu, niewiedzy lub przypadku.Ważną cechą charakteru tych, którzy odnoszą sukcesy, jest to, że nie boją się niepowodzenia, nie paraliżuje ich lęk.Lęk przed niepowodzeniem, przed popełnieniem błędu tkwi w nas jak zadra.A co robimy, gdy zadra wejdzie nam w dłoń? Wyjmujemy ją! Proponuję zastosować tę taktykę w stosunku do lęku przed błędami.Aby pozbyć się lęku, należy go obłaskawić, wyciągnąć na światło dzienne, stanąć z nim oko w oko i przekonać się, że nie jest taki wszechmocny, jak nam się wydawało.Prosty na to sposób, to świętować niepowodzenie, inaczej mówiąc świętować fakt popełnienia błędu.Jaki to ma sens? Już wyjaśniam.· Zanim zaczniesz świętować, musisz ujawnić błąd.Dopiero wtedy możesz go naprawić.Jest to tak jak z urządzeniami, w których przypalił się bezpiecznik.Spróbuj go wymienić po ciemku, tak żeby nikt niczego nie zauważył.Wyciągając swój błąd na jaw, przyznajesz się, że go popełniłeś i wykazujesz w ten sposób swoją odwagę.Inaczej mówiąc, pokonujesz swój strach.Powinieneś do swoich błędów podchodzić jak matka do dzieci.Mogą być niesforne, mogą przysparzać zmartwień, ale są jej i je kocha.Ty powinieneś uświadomić sobie, że błędy są częścią ciebie samego.Nie są żadnym rakiem czy zaraźliwym wirusem, ale czymś normalnym.Poza tym ukrywanie błędów pochłania mnóstwo energii i wysiłku, które mógłbyś wykorzystać bardziej efektywnie.· Błąd ma swoje dobre strony.Na własnych błędach człowiek się uczy.Jeśli sam wyśledzisz błąd, który popełniłeś (w ten sposób poznasz przyczyny, które go spowodowały), to jest mało prawdopodobne, abyś go powtórzył.Gdy natomiast ktoś inny “oskarża" cię o popełnienie błędu, to przyjmujesz postawę obronną, nie analizujesz sytuacji i starasz się wyprzeć ją jak najszybciej ze swojej świadomości.· Popełniane błędy dowodzą, że podejmujemy ryzyko.Ludzie, którzy wykonują mniej działań, popełniają mniej błędów.Jest to niepodważalna prawda, lecz taka postawa absolutnie nie powinna być dla ciebie wzorem.Robienie błędów dowodzi, że poznajesz obecne granice swoich możliwości i masz szansę je przesunąć.Jeśli, rzecz jasna, pracujesz nad sobą i się rozwijasz.Lęk przed popełnieniem błędu potrafi tak sparaliżować, że nie jesteśmy w stanie podjąć jakiejkolwiek działalności, a świętowanie błędów jest działaniem.Od niego już tylko krok do aktywności bardziej odważnej.· Świętowanie błędów uświadamia nam, że popełnianie ich nie jest niczym strasznym.Na drodze rozwoju cywilizacyjnego czy osobniczego (mówimy np.o twoim życiu) błędy są nieuniknione.Już w starożytności twierdzono Errare humanum est (Błądzenie jest rzeczą ludzką).· Błędy pojawiają się tylko wtedy, gdy dążymy do wyznaczonego celu.To że je popełniamy dowodzi, że do czegoś dążymy, że mamy mniej lub bardziej sprecyzowany plan naszego działania.· Błędy pojawiają się tylko wtedy, gdy jesteśmy zaangażowani w jakąś działalność.Jeśli nam na czymś nie zależy, to nie zauważamy popełnionych błędów i nie przywiązujemy do nich wagi.Natomiast nasze zaangażowanie sprawia, że chcemy wykonać pracę jak najlepiej, a wtedy jedynie precyzyjne automaty nie popełniają błędów.· Świętowanie błędów zmniejsza ich rangę.Z popełnionym błędem idą w parze żal, złość i rozżalenie.Często o wiele bardziej niż sam błąd martwi nas fakt, że go popełniliśmy.Świętowanie błędu pozwala pozbyć się tego żalu czy złości i stopniowo zmniejsza nasz lęk przed pomyłką.Poza tym nie jesteśmy spięci, sfrustrowani czy zniechęceni i możemy łatwo pomyłkę naprawić.ZADANIE: Zastanów się, jakie mogą być jeszcze inne powody do świętowania pomyłek.Zapisz je, najlepiej w dzienniku.KONKURS: Zorganizuj w gronie przyjaciół konkurs na największą pomyłkę.Zwycięzca w nagrodę powinien dostać “pomyłkowo" za duże czy za małe skarpetki lub coś w tym rodzaju [ Pobierz całość w formacie PDF ]